cos na stawy

Cześć, zgłaszam się do Was z takim dziwnym problemem. Z miejsca chcę powiedzieć, że lekarz jedyne co mi polecił to coś na stawy, o fizjo też już myślałem. Mianowicie problem zaczął się zanim zacząłem przygodę z siłownią. Leżąc pewnego razu przy komputerze na łóżku oparty na lewej ręce wstając poczułem ból, podniosłem ręke do góry, po czym [...]

[...] to polaczyc z jakims propem ale ja tego nie chce robic, planuje sie tylko delikatnie podciac. Wiec stwierdzilem ze do tego dokupie tylko jakis booster tescia, daa jakies czy cos w tym stylu. Do tego przed treningiem efedryna na energie, oczywiscie zbilansowana dieta + cos na stawy np. glukozamine. A oto moje pytania: 1. czy to brzmi sensownie? 2. [...]

[...] to podstawa). Bralem to 50 dni i powiem ze nawet poszla masa. Teraz od nowego roku mysle nad robieniem sily. Mam zamiar napewno kupic Aminokwasy BCAA, Glutamina, Tribulus i cos na stawy. I mysle co jeszcze do tego dokupic, znaczy mysle nad jakis stackiem kreatyny ale nie wiem czy powinnienem go brac bo niedawno co dopiero skonczylem brac TCM [...]

Witam. Zanim przejdę do problemu chciałbym opisać swoja sytuacje. Swoje wysiłki podzieliłbym na 2 etapy. Pierwszy trwał 6 miesięcy będąc na masie z 94kg nabiłem 105kg przy wzroście 198cm Biceps z 32 wszedł na 36 . Przez ten czas używałem tylko białka 3x dziennie podczas cyklu i dieta typu jedz 3600kal dziennie jak leci , wszystko fajnie [...]

Co polecicie ,zeby miec energie przed treningiem , cos w postaci spalacza czy raczej innej mieszanki . A i cos na stawy dobrego , flexit sie nada ?

[...] białka w diecie oraz podnieść intensywność treningów do 5-6. po cyklu epi, żeby podtrzymać efekty zacznę brać kreatynę. Teraz moje pytania : - czy muszę kupić cynk oraz cos na stawy do cyklu ? - czy będę musiał wykonać odblok po cyklu ? Jeżeli nie, to czy dla pewności mógłbym brać novaldex po cyklu ? -czy cykl 6 tygodni po 30 mg starczy ? [...]

Witam, planuje zakupić z kumplem ze sklepu sfd zestaw produktów, celem ma być zwiększenie siły, oraz redukcja tkanki tluszczowej w miare mozliwosci (głownie chodzi o brzuch). Prowadzimy diety o możliwie najniższym bilansie tluszczowym, wiecej weglowodanow ale mniej niz 6g. Zaczynamy teraz 2 tydzień hst. Produkty które chcemy zakupic: *Fat burner; [...]

[...] kontakt z ph, nigdy wczesniej nie bralem saa). Tyg przed koncem wrzuce Storm + Shock przez 40 dni i znowu tyg regeneracji. Oczywiscie odblok + oslonki na watrobe i dodatkowo cos na stawy bo obecnie biore Izotek:/ No i po tym wszystkim jak wroce do formy zamierzam uderzyc cos mocniejszego nie wiem czy zrobic jeszcze 1 cykl na ph wtedy bym bral [...]

Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji przy przypadłości kamicy nerkowej. Chodzi głównie mi co mógłbym brać, żeby nie zaszkodziło bardziej. Interesuje mnie głównie odżywka Masowa, Kreatyna, Witaminy i coś na Stawy. Rozglądałem się głównie z produktów SFD. Może ktoś coś doradzić w tej kwestii?

Witam, tak jak w temacie, prosiłbym o polecenie i wskazanie jakichś tak bogatych składnikowo suplementów, chciałbym właśnie coś w stylu Orange Triad w sensie witaminy, minerały, coś na stawy i enzymy w jednym. A nie mogę znaleźć nic podobnego a może lepszego lub tańszego :)

[...] to sprawa malo istotna ma byc dobra jakosc. Banalne ale tyle tego jest ze juz nie ogarniam. dzieki i pzdr. 1. BCAA 2. Dopalacz przedtreningowy bez kofeiny i stymulantow robiacych sieke z mozgu 3. Gainer 4. Witaminki i mineraly 5. Cos na stawy 6. Bialeczko 7. Jesli jest cos ciekawego i wartgo uwagi bezposrednio po treningu to tez bym wzial.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 301g -tłuszcz: 144g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol solo (raz) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przede wszystkim siła + masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Mam 24 lata, ostatni rok chodziłem na siłownie w celach zdrowotnych gdyż miałem problemy z kolanami, od kilku miesięcy problemów już nie mam no i myślę nad dietą redukcyjną białkową, dużo o tym czytałem i myślę że jest to dieta dla mnie. Ogólnie będę trenował 5 dni w tygodniu, jednak będą to treningi na siłowni krótkie (40-50 minut treningu), w [...]

Witam, mam problem z prawym barkiem od paru tygodni i niewiem co to jest dokladnie. Jak macham barkiem to strzela mi cos jak by kosc o kosc sie ocierala a jak robie trening to prawy bark mam tak nabity a lewy prawie nic nawet na takich cwiczeniach gdzie barki odpoczywaja? Teraz planuje kupic cos na stawy moze cos pomoze? Co to moze byc?

Na treningu zaczalem przykladac sie do rozgrzewki dopiero po malym wypadku :) Otoz gdy cwiczylem biceps na modlitewniku cos mi strzelilo w lokciu i z tylu ponizej tricepsu wyskoczyla mi taka sina banka ;/ Nie wiem co to bylo bo wieczorem juz przeszlo. Teraz zaczynam cwiczyc z wiekszymi ciezarami. Do rozgrzewki bardzo sie przykladam ale wolalbym [...]

Witam. Od poniedziałku mam zamiar rozpocząć drugi cykl. Pierwszy składał się z samej metki. Aktualny ma wyglądać następująco : 100 Mety 10mg (Methanex, Androxen) + 40 ampułek po 100ml Prolo. (testosterone Prolongatum, ORGINAL Jelfa :) 1-4 Mety ed 30mg + do kazdej tabs SYLIMAROL 75. 1-10 prolo. Nolvadex - Gdzie bedzie swędziało/twardniało (Gino). [...]

Witam. Panowie potrzebuję kilku porad ;) zima zbliża się wielkimi krokami i chciałbym rozpocząc trening siłowo/masowy. Suplementy które posiadam to : -Witaminy "Special-Two" -BCAA -Białko -Vitalmax Gainer 2 -Kreatyna monohydrat -Vitalmax AAKG Chciałbym zakupić jakąś przedtreningówke, potreningówke i jak pozwolą jeszcze fundusze to coś na stawy. [...]

Witam,już od dłuższego czasu pyka mi coś w okolicach lewej łopatki podczas wiosłowania hantlem,ostatnio po treningu to nawet odczuwałem lekki ból.Co radzicie,przerwe zrobić całkiem od pleców czy może tylko tego ćwiczenia nie robić?A może coś na stawy kupić?

Wzrost: 184 cm Waga: 84 kg Obwód klatki: 106 cm Obwód bicepsa: 37.5 cm Obwód bioder: 93 cm Obwód w pasie: 90 cm Obwód uda: 61 cm Obwód przedramienia: 31.5 cm Obwód łydki: 38.5 cm Witam od maja tego roku jestem na redukcji. Moja waga początkowa 93 kg. Startowałem z 200 g węgli dziennie. Obecnie staram się stosować dietę low carb, połączoną z małą [...]

[...] odywki kupic na zime juz wstepnie wybralem ale dalej mam dylemat;p myslalem nad : white flood CL Purple Wrath MHP Up Your Mass cm3 w proszku(nie wiem czy nie zbedne) oraz cos na stawy jakis kolagen czy cos Moje drugie pytanie tyczy sie produktow firmy controlled labs bralem jakos dwa lata temu green magnitude+shotgun mialem nie wiarygodne [...]